Bienvenue à 33gcgc.com
Fondée en 2003, l'Académie 33 GCGC est devenue une référence dans l'enseignement du Jiu-Jitsu Brésilien en France. Notre philosophie repose sur trois piliers : technique, discipline et respect.
Dirigée par le maître Carlos Mendes, 4ème dan de BJJ et champion mondial, notre académie offre un environnement d'apprentissage unique où chaque pratiquant peut s'épanouir, quels que soient son âge, son niveau ou ses objectifs.
Notre dojo de 400m² est équipé de tatamis professionnels, d'équipements de renforcement et d'une zone de récupération. Nous accueillons des élèves de 5 à 65 ans, avec des programmes adaptés à chaque tranche d'âge.
Nos Cours
Débutants
Apprentissage des bases techniques, des positions fondamentales et des principes de sécurité. Cours adapté aux nouveaux pratiquants.
- Lundi & Mercredi : 19h-20h30
- Samedi : 10h-11h30
Intermédiaires
Perfectionnement technique, enchaînements, stratégies de combat et préparation aux compétitions.
- Mardi & Jeudi : 19h-20h30
- Vendredi : 18h-19h30
Avancés & Compétition
Programme intensif pour compétiteurs, travail spécifique, analyse vidéo et préparation mentale.
- Lundi au Vendredi : 7h-8h30
- Dimanche : 9h-11h (sparring libre)
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24.03.2026
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16.03.2026
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15.03.2026
Contact & Inscription
Informations pratiques
- 123 Rue des Arts Martiaux, 33000 Bordeaux
- [email protected]
- Lun-Ven : 9h-22h | Sam : 9h-18h
- Stationnement gratuit disponible
- Premier cours d'essai gratuit